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Les témoins analytiques nous aident à analyser le comportement des utilisateurs, principalement pour voir si les utilisateurs sont capables de trouver et d'agir sur les éléments qu'ils recherchent. Outil utilisé : Google Analytics
Témoins des médias sociaux
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Le portail est maintenant fermé aux
commentaires. Merci de votre intérêt pour cette consultation de Santé Canada
sur le Guide alimentaire canadien.
En s’appuyant sur l’examen des données probantes qu’il a mené en 2015 (nouvelle fenêtre) et sur les plus récentes données probantes en matière d’alimentation et de santé, Santé Canada a transposé la science entourant l’alimentation et la santé en principes directeurs et recommandations fondés sur des données probantes qui peuvent être appliqués au contexte canadien (Tableau 1). Les facteurs qui ont une influence sur les choix et les comportements alimentaires ont aussi été pris en considération lors de la formulation de toutes les recommandations.
La liste complète des principes directeurs, recommandations et considérations proposés (nouvelle fenêtre)est disponible. Nous nous appuierons sur les commentaires recueillis dans le cadre de cette consultation en ligne pour finaliser nos recommandations et les transposer en messages, outils et ressources à l’intention des consommateurs. Un nouvel ensemble de ressources entourant le Guide alimentaire canadien sera lancé à partir du début de 2018.
En s’appuyant sur l’examen des données probantes qu’il a mené en 2015 (nouvelle fenêtre) et sur les plus récentes données probantes en matière d’alimentation et de santé, Santé Canada a transposé la science entourant l’alimentation et la santé en principes directeurs et recommandations fondés sur des données probantes qui peuvent être appliqués au contexte canadien (Tableau 1). Les facteurs qui ont une influence sur les choix et les comportements alimentaires ont aussi été pris en considération lors de la formulation de toutes les recommandations.
La liste complète des principes directeurs, recommandations et considérations proposés (nouvelle fenêtre)est disponible. Nous nous appuierons sur les commentaires recueillis dans le cadre de cette consultation en ligne pour finaliser nos recommandations et les transposer en messages, outils et ressources à l’intention des consommateurs. Un nouvel ensemble de ressources entourant le Guide alimentaire canadien sera lancé à partir du début de 2018.
Une variété d’aliments et de boissons nutritifs est le
fondement de la saine alimentation.
Santé Canada propose
les recommandations suivantes pour appuyer ce principe directeur :
Consommation
régulière de légumes, de fruits, de grains entiers et d’aliments riches en
protéines*, surtout en protéines d’origine végétale.
Inclusion
d’aliments qui contiennent surtout des lipides insaturés plutôt que des lipides
saturés.
Consommation
régulière d’eau.
*Les aliments suivants sont riches en
protéines : légumineuses (comme les haricots secs), noix et graines,
produits à base de soya (incluant les boissons de soya enrichies), œufs,
poisson et fruits de mer, volaille, viandes rouges maigres (incluant le gibier,
comme l’orignal, le cerf et le caribou), lait et yogourt faibles en matières
grasses, fromages ayant une faible teneur en sodium et en matières grasses. Il
faut éviter de restreindre, chez les jeunes enfants, la consommation de
certains aliments nutritifs qui contiennent des matières grasses, comme le lait
homogénéisé (3,25 % M.G.).
Que pensez-vous de ce principe
directeur de Santé Canada et des recommandations connexes ?
Les aliments et boissons transformés ou
préparés riches en sodium, sucres ou lipides saturés nuisent à une saine
alimentation.
Santé Canada propose
les recommandations suivantes pour appuyer ce principe directeur :
Consommation
limitée d’aliments transformés ou préparés riches en sodium, sucres ou lipides
saturés.
Abstention
de boissons transformées ou préparées riches en sucres*.
*Parmi les boisons
transformées ou préparées qui peuvent avoir une teneur élevée en sucres, on
compte les boissons gazeuses, les boissons aromatisées aux fruits, les jus
100 % purs, les eaux aromatisées contenant du sucre ajouté, les boissons
énergisantes, les boissons sportives et les autres boissons sucrées chaudes ou
froides, comme les laits aromatisés et les boissons d’origine végétale
aromatisées.
Que pensez-vous de ce principe
directeur de Santé Canada et des recommandations connexes ?
